万象更新，祈愿在心，新一年，你会有怎样的愿望？
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一要，健康多一点。
小时候听老人说“健康是福”，总嗤之以鼻，觉得健康不是很平常的东西吗？后来自己慢慢也有了些年岁，健康开始余额不足，才发现老话有理。
对我们每个人来说，身体都是地基，哪个零件坏了，幸福大厦都得晃一晃。崴个脚，就出不了门；做个小手术，可能就一周不能上班；胃出点毛病，好多美食就吃不成了，疼起来还要命，追剧都没心思。
所以，没病没灾就是最大的福气。没有健康，幸福免谈。新的一年，一定要活得健康点，这不仅是愿望，更应该是承诺。
少生气，少刷手机，少胡吃海塞；多运动，多吃五谷杂粮，多亲近大自然；睡觉时间往前提一提，体重数字往下降一降，发际线稳住不要动了。健康的身体，是我们给自己最好的礼物。
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二要，心态好一点。
人活着，说到底是为了体验世间美好。糟心一天，就辜负了一天生命。时间宝贵，一天也不该浪费，尤其不该浪费在不值得的人和事上。
所以，乐观点、心宽点，别和闲人斗气，没事多哄自己开心。唱个小曲，喝点小茶，看个小笑话，都比琢磨那些乌七八糟强。
烦恼看淡点，心态就平和点；好事珍惜点，日子就幸福点。每天都要告诉自己：你特别好，特别珍贵，特别值得。
人这一辈子说长不长，说短不短，咱得学会笑着过日子。
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三要，书多读一点。
越来越觉得，读书少，真吃亏。以前老许空愿，说以后得多读点书了，但说完也就算了，行动跟不上。可能潜意识里总觉得这把年纪了，读书没用了。
我这两年多看了一些书，发现自己进步真挺大。常常读到某一处，豁然开朗，开心不已，然后暗自庆幸：终于读到你，还好我没放弃。
不管年纪几何，人都需要成长，而成长最便捷的方式就是读书和思考。读书能增长人的智慧和本事，而这是立世之本。
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四要，多爱家人一点。
什么样的日子才是好日子？白天有事做，晚上有家回；说话有人听，吃饭有人陪。生活安稳，内心安宁，就是人间好时节。
很多时候，我们拼命追求的好多东西都虚无缥缈，毫无意义。攀比、虚荣心、太在意别人的评价、根本用不上的人脉……都不如和家人一起说说笑笑吃顿饭来得舒心。
外面清风明月，家里有盏温暖的灯，这也是一种成功。所以，拼事业的同时，还是得多和家人一起吃吃饭，多陪孩子消磨消磨时光，多跟爱人聊聊心里话。和相爱的、喜欢的、舒服的人在一起，才叫过日子。
崭新的2020年就要来了。愿新年，胜旧年；愿我们都越来越快乐，越来越觉得人间值得。
（撰文：李月亮/专栏作家）
